Es el término que se usa para indicar que una persona ha alcanzado edad avanzada. Según la OMS una persona es longeva a partir de los 74 años, situacion etaria que depende en gran medida de la genética, el medio ambiente y el estilo de vida.
Considerando lo dicho podemos decir que nuestro grupo es afortunado porque la mayoría de sus miembros son septuagenarios, tal vez con algún deterioro, pero con vida digna que nos enaltece. Para llegar a la longevidad los entendidos sugieren: alimentacion sana, ejercicio, descanso, no al estrés ni al vicio, mente activa y positiva, plan de vida factible y sociabilidad sosegada.
"Un consejo hasta de un conejo"
